Rower to jeden z najlepszych sposobów na wprowadzenie przyjemnej aktywności fizycznej w życie każdego człowieka, niezależnie od płci czy wieku. Jazda na rowerze nie wymaga wiele wysiłku, a może nieść za sobą naprawdę duże korzyści dla samopoczucia, pracy mięśni czy kondycji stawów. Z tego też powodu tak gorąco poleca się ją osobom starszym, zarówno bardzo aktywnym fizycznie, jak i tym potrzebującym zachęty do regularnego wysiłku. Jak dobrze dopasować rower dla seniora i jakie modele są dziś najlepiej przystosowane do użytku ludzi starszych?

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru roweru dla seniora?

Pierwszą kwestią istotną z punktu widzenia seniorów będzie lekka i wygodna do wsiadania rama. Panowie oczywiście znacznie łatwiej poradzą sobie z typowo męskimi ramami, ale w razie problemów mogą chcieć zdecydować się także na nieco niższą ramę damską. Te reprezentowane są szczególnie mocno w przypadku rowerów miejskich, które są generalnie gatunkiem gorąco polecanym osobom starszym.

Rodzajów rowerów jest na rynku naprawdę wiele, dlatego warto zastanowić się jakie trasy będziemy najczęściej wybierać. Do codziennej jazdy po mieście i parkach polecany jest oczywiście typowy rower miejski, często wyposażony w praktyczny koszyk zakupowy i bagażnik, a także błotniki, pełne oświetlenie i wygodne siodełko. Ci, którzy preferują dłuższe trasy i dość często wybierają się na miasto mogą postawić na dobry rower trekkingowy, który poza równie wygodnym miejscem do siedzenia zaoferuje nieco większe koła pozwalające rozwijać większe prędkości oraz możliwość doczepienia sakw, zdolnych pomieścić sporo bagażu.

Przerzutki w rowerze dla seniora nie pełnią aż tak istotnej roli, jak wspomniana już lekka rama czy wygodne siodełko. W przypadku rowerów do jazdy po mieście zwykle i tak nie zwracamy na nie uwagi, a dodatkowe obciążanie roweru w postaci przekładni i licznych zębatek jest po prostu zbędne. Znacznie ważniejsze jest tu oświetlenie, łatwość hamowania, wygodna do wsiadania i zsiadania rama i przede wszystkim szerokie siodełko pozwalające zachować wyprostowaną, wygodną pozycję przez dłuższy czas.

Rower dla seniora – przegląd najlepszych modeli dla pań i panów

Na początek zajmijmy się rowerami trekkingowymi, dedykowanymi przede wszystkim osobom aktywnym, nie chcącym ograniczać się do jazdy po miejskich ścieżkach rowerowych i na zakupy do pobliskiego marketu. Rowery trekkingowe są, jak już wspomnieliśmy, niezwykle pakowne i wygodne, a przy tym przystosowane do jazdy na nieco dłuższych i bardziej wymagających trasach. Przechodząc do przyjaznej mniej sprawnym osobom grupy rowerów miejskich napotykamy naprawdę szeroki wybór kolorowych, wygodnych i niezwykle praktycznych rowerów zarówno dla pań, jak i panów. Charakterystyczną cechą rowerów miejskich, poza koszykiem umieszczonym na kierownicy jest oczywiście rama holenderska, potocznie nazywana po prostu damską. Obniżona rama to oczywiście komfort wsiadania bez konieczności znaczącego podnoszenia nóg do góry, co w przypadku seniorów mogłoby być dość dużym problemem.