Jesteś obecnie na: Zdrowie

Jak leczyć kręgosłup dzięki trakcji?

Jak leczyć kręgosłup dzięki trakcji? Trakcja kręgosłupa jest wykonywana przez fizjoterapeutów od wielu lat, najczęściej samymi rękoma rehabilitanta. Ręczna trakcja jest o wiele bardziej delikatna, dlatego też w poszczególnych przypadkach konieczne jest zastosowanie trakcji mechanicznej. Trakcja mechaniczna (wyciąg) stosowana jest przede wszystkim u pacjentów mających problemy z bólami kręgosłupa różnego pochodzenia. Zabieg ten przyczynia się do zlikwidowania ucisku występującego podczas chorób. Dzięki usunięciu ucisku następuje odciążenie uciśniętych korzeni nerwowych, a to prowadzi do zmniejszenia napięcia mięśni przykręgosłupowych i...

Endoskopowa operacja kręgosłupa

Endoskopowa operacja kręgosłupa Prawdopodobnie każdy z nas oświadczył w swoim życiu bólu kręgosłupa, choć w każdym przypadku ból może być spowodowany różnymi czynnikami. U młodych osób przyczyna może być np. siedzący , pasywny tryb życia, sprzyjający powstawaniu nieprawidłowości         w np. szyjnej części kręgosłupa. Naciągnięte mięsnie czy uszkodzone stawy, zwyrodnienia, choroby nowotworowe, a u  pań- częste chodzenie butach na wysokim obcasie, to wszystko także może skutkować nieznośnym  bólem. Ogromne znaczenie ma także wszechobecny stres- napięte mięsnie w okolicy szyi mogą nam dostarczyć „ niezapomnianych” wrażeń bólowych....

Jak działa oczyszczanie organizmu z alkoholu – detoks

Jak działa oczyszczanie organizmu z alkoholu – detoks Kiedy człowiek wpadnie w ciąg alkoholowy nie jest w stanie z niego się wydostać sam. Alkoholizm zaczyna się niepostrzeżenie od małych ilości alkoholu spożywanych na różnego typu imprezach, po picie coraz częstsze i to coraz większych ilości. Niewinne picie kończy się uzależnieniem a tym samym wyniszczaniem swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Jednym z najbardziej popularnych środków umożliwiających oczyszczenie organizmu z alkoholu oraz szkodliwych jego metabolitów jest detoks alkoholowy. Stanowi on zazwyczaj również początkowy etap całego procesu wychodzenia z nałogu oraz leczenia choroby...

Jak wybrać zdrową dietę i pozostać w formie?

Jak wybrać zdrową dietę i pozostać w formie? Często wdychamy spaliny czy dym papierosowy, żyjemy w ciągłym stresie i źle się odżywiamy. W ten sposób zapewniamy idealne warunki do tworzenia się wolnych rodników, które atakując komórki naszego organizmu, przyczyniają się do powstawania groźnych schorzeń, np. miażdżycy, chorób serca i układu krążenia oraz nowotworów. Jednak w walce z wolnymi rodnikami nie jesteśmy bezbronni. W zasięgu ręki mamy bowiem skuteczne, łatwo dostępne i tanie lekarstwa – wystarczy otworzyć lodówkę. Świeże owoce, warzywa, produkty z pełnego ziarna czy tłuszcze roślinne to najcenniejsze źródła witamin C i E,...

Nie wstydźmy się korzystać z pomocy specjalisty

Nie wstydźmy się korzystać z pomocy specjalisty Ludzie rozwijają się fizycznie i psychicznie. Małe dzieci potrzebują wsparcia i opieki rodziców, ich cierpliwości i mądrości. Starszym, nastoletnim dzieciom wydaje się, że już są na tyle dorośli, że nie potrzebują już opieki i troski rodziców, stają się indywidualistami, chcą chodzić własnymi ścieżkami a na, ich zdaniem, nadopiekuńczość rodziców reagują buntem. Jeżeli nie potrafimy okazać cierpliwości, zrozumienia i nie zapanujemy nad emocjami, zatracimy dystans wobec problemów naszego nastolatka to zdarza się, że dochodzi do różnych zaburzeń. Logopeda na problemy Nastolatki żyją we własnym świecie ze...

« Previous Entries